内藤です。
AIを使って文章を作成すると、どうしても「AIっぽく」なってしまって自分らしさが消えてしまう…
そんな風に悩んでいませんか?
そんな方のために、自分らしい文章を作るツールを用意しました
LINE登録していただき、特典の『自分らしい文章スタジオ』をご利用ください。



「自分らしい文章」をAIと作成する2つモードがあります
- AIに書いてもらうモード
- 自分で書いてAIに推敲してもらうモード
ご自身の状況や目的に合わせて使い分けてみてください。

AIモード:AIに「自分らしい文章」を書いてもらう
1つ目は、自分の文体やクセをAIに学習させて、一から文章を生成してもらう方法です。
時間がない時や、サクッと終わらせたい時におすすめですね。
具体的な手順は以下の通りです。
1. 過去の文章を読み込ませる
ブログ、SNS、メルマガなど、自分が過去に書いた文章を2000文字以上用意して、AIに分析させます。
▼まずは、過去に書いた文章を貼り付けます。

2. 文体を細かく設定する
「トーン(カジュアルかフォーマルか)」「感情の熱量」「語彙のレベル(やさしい言葉など)」「よく使う語尾(です・ます、ですよね等)」を調整します。
▼自分の文体スタイルにあうものを選択します

3. 分析結果とテスト生成
文体分析の結果を確認して、テスト用のプロンプトを作ります

▼テスト生成として、テストのお題を選び、プロンプトを作成します

『テスト用プロンプトを作成』をクリックし、コピーします。

4.生成AIにテストプロンプトを貼り付け
▼コピーしたプロンプトを普段使っているChatGPTなどの生成AIに貼り付けます。

▼すると文章を生成してくれます

テストで出来上がった文章を読み、自分らしくない箇所を確認します
5. 微調整
一度お題(例:朝のルーティンなど)を決めてテスト生成して、違和感があれば「もっと例え話を入れる」「よく使う口癖を追加する」などの微調整を行います。

6.プロンプトを生成
▼「プロンプトを生成する」をクリックして、調整したプロンプトを生成します。

完成したプロンプトをChatGPTやGeminiなどで使用すれば、より自分らしい文章に近づいた文章になります。
ただし、100%自分の文章にはなりません。
AIは過去のパターンを模倣するだけで、今のあなたの感情や新しい体験は反映できないからなんです。
だから、そのままコピー&ペーストするのではなく、必ず最後に自分の目でチェックして修正を加えるようにしてください。
推敲モード(★おすすめ!)
2つ目は、AIに丸投げするのではなく、まずは自分で下書きを書いて、それをAIに添削・推敲してもらう方法です。

こちらの方法では、以下の観点でAIにチェックを依頼します。
1、まずは自分で書く
▼まずは自分で書いた文章を書いて『推敲したい文章』に貼り付けます。

▼その他、必要項目を選択します。
進め方の箇所で、AIが推敲した後の進めか方を選び、「AIに送る文を作る」をクリックします。

2、AIに送る文をコピー
表示されている手順にそって、AIに送る文をコピーします

3、生成AIに貼り付けて調整
普段使っている生成AIで、コピーした文を貼り付けます

生成AIが以下のポイントを改善点を番号付きで具体的に指摘してくれます
・読者目線が抜けていないか
・誤字脱字がないか
・構成や流れが不自然でないか
・分かりやすさは十分か

あとは、その指摘を見て「5番と7番を修正して」と指示を出すだけ。

該当箇所をより良くブラッシュアップしてくれます。
この推敲モードはAIと一緒に作るのでおすすめです。
毎回AIに文章作成を丸投げしていると、自分自身の「書く力」や「考える力」がどんどん失われてしまうんですよね。
脳は使わない機能を退化させるので、文章を考える習慣がなくなると、いざ自分で書こうとしても言葉が出なくなってしまうんです。
だから僕は、まずは自力で土台を作って、AIにアシスタントとして助けてもらう形をとることをおすすめしてます。
スキルを保ちながら質の高い文章を作ることができますからね。
まとめ
・時間がない時:過去の文章から文体を分析させて、AIモード
・質と自分のスキルを高めたい時:自分で下書きして、AIに客観的な推敲をさせる推敲モード
AIをうまく活用して、あなただけの「自分らしい文章」を発信してみてくださいね

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