人生を変える4つの質問

内藤です

人生をもっと豊かにしたい！とか、幸せな人生にしたい！とか思う人って多いんじゃないかなと思います。

自分の人生を変える簡単な方法は、自分を変えることです。

質問は人生を変える

誰かが変えてくれるのを待っていても、変わるような事態はそうそう起きません。なら自分が変わった方がいいし、本当の意味で変わるには自分で変わるしかありません。

そして、自分を変える方法は、自分へ問いかけることです。
質問は人生を変えるのです。

ゴールデン・ウィーク中に、マツダミヒロさんの新刊を読みました。

質問は人生を変える

自分が求めていた答えを引き出す4つの質問

自分を変えるための4つの質問が、この本にあります。

• 何がしたいんだろう？（何を？）
• 本当にやりたいの？（本当に？）
• それで？
• どのようにすれば？

この質問を自分自身に問いかけ続けることです。

そして、自分の心に素直になって、楽しい選択をするってことです。
「言われたから」とか、「嫌々」とか、「無理して」とか、そんな選択ではなく。

自分自身を満たす答えを見つけて行くことが、自分を変え、自分の人生を変えていくことになるんですね。

自分を満たすから、周りの人をも満たせてあげられます。

シャンパンタワーの法則

この本の中でも紹介されている「シャンパンタワーの法則」を引用しますね。とても素敵な考え方です。

グラスをピラミッド状に積み上げ、シャンパンを注ぐセレモニー「シャンパンタワー」をご存知でしょうか。

・一番上のグラスを自分
・2段目のグラスを家族
・３段目のグラスを仕事のスタッフや友達
・４段目のグラスをお客様
・５段目のグラスを社会や地域の人々

と見立てます。
そう思った時に、あなたは、どの段のグラスから、シャンパンという名の、愛とエネルギーを注いでいるでしょうか。
家族のため、スタッフのため、お客様のためにと、愛とエネルギーを注いでいる人は多いことでしょう。
でも、すべてのグラスにシャンパンを注ごうと思ったら？
そう、一番上、つまり、まずは、自分自身に注ぐことが大事なのです。
自分に注いであふれたエネルギーが、次の段へとあふれていくことこそが、美しくエネルギーが行きわたる形なのです。
自分のグラスを満たすことで、周りにもエネルギーを与えることができるのです。
自分が満たされていれば、人に優しくできます。余裕を持って接することができるし、課題の解決にも地に足をつけて取り組めます。
まず、自分の心を満たすことは、すべてにおいて大事なことなのです。

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自分自身を満たし、自分を変え、自分の人生を変えましょう。

この４つの質問を自分自身に問い続けてみてくださいね。

本も是非読んでみてくださいね。